火相星座
火相星座的朋友反应敏捷，也很喜欢身体力行，做事有股冲劲，不过情绪上变化无常，容易耍性子。所以若在日常生活中吃点有益大脑的食物，卸下身体的负担，保持平和的心态，将使整体运势有较大提升。
白羊座
你是个十足的行动派，不过有时候做事又欠缺了点弹性，容易出现一些小状况。可以多吃点提神醒脑的酸味水果，如酸枣、橘子等。这将使你的思维变得更加灵活，处理事情时也会因此而显得游刃有余。
狮子座
你很勇敢，面对挑战不会畏惧，不过有时候也容易耍性子做事，容易错失许多机遇。这个时候，不妨多吃一些清爽的蔬菜，让你的身体没有负担，保持一颗冷静、稳重的心。
射手座
你不光机敏灵巧，而且还很善于交际，如果经常吃一些能让思维活跃的豆类食物，你会更加的敏捷机灵，将更有利于你在待人处世上的发挥，能使得自己的整体运势得到不断的提升。
土相星座
土相星座的朋友非常乐观，做起事来也不疾不徐，很有大将风范。但是很多时候也会需要稳定的情绪和平和的心态，才能使各个方面都达到理想的效果。不妨吃一些提神醒脑的水果，来提高自己的整体运势。
金牛座
你期望自己能做得更好，但好胜心强又免不了内心和别人攀比一番。若是经常吃点草莓，会有利于舒缓你的情绪，让你感到非常的清爽和快乐，少了心理上的许多负担，做什么事情都会轻松不少。
处女座
对于自我期许非常高的你来说，在待人处世上面还应该多点技巧。可以经常吃点各种类型的苹果，苹果不仅给你带来丰富的营养，也让你的思维变得敏捷，能够在各种处境中随机应变。
摩羯座
你无论做什么都能有着周全的思虑，不过有时候会因为紧张而使得意志不够坚定。不妨多吃点香蕉，香蕉能在一定程度上缓解你的紧张，让你感到心情无比的愉悦，从而变得乐观、执着。
风相星座
风相星座的人反映非常灵敏，不过也容易心浮气躁，时常会感到精神疲乏。可以在日常膳食中搭配一些慢火煨煮而成的炖品，能驱走你的疲倦，让你感到精神抖擞，带来不错的整体运势。
双子座
对于心思细密的你来说，还应该放松放松紧绷的心弦，不然会很容易感到精力疲惫。不妨经常在正餐上搭配一道莲藕炖墨鱼、鱿鱼之类的炖品，对你的身体健康大有裨益，营养好头脑自然清晰，心境自然开阔。
天秤座
你无论做什么都热情积极，但是也容易因为浮躁而感到辛劳。可以多吃点含有萝卜、排骨的炖品，不仅能让你思维更加活跃，也能让你精神焕发，红光满面，使你时刻保持着高昂的激情。
水瓶座
你是一个充满智慧的机灵鬼，但是脑子里的幻想太多，容易心神不宁。最好多吃点红枣、荔枝等炖鸡、鸽子这类的滋补品，不仅让你身强体壮，也使得你能保持清醒的头脑，多做些有实际意义的事情。
水相星座
水相星座的朋友细腻谨慎，在待人处世上也平稳妥善，不过情绪波动起伏，容易感情用事。不妨在日常膳食中多吃点可以清理思绪的蔬菜，让你的身心倍感轻松，能带来不错的整体运势哦！
巨蟹座
心思细密是你的优点，不过你的自信心还不够哦，很容易悲观失落。建议你多吃点菠菜，菠菜不仅富含丰富的营养，还能让你感到心情愉悦，力量无穷，从而建立较强的自信心，让你变得乐观、有激情。
天蝎座
你无论做什么都显得成熟而稳重，但是也容易为一些琐碎事情操心烦神。经常吃点表皮红润，味道诱人的西红柿，能更好的理清你的思绪，让你善于全面看待问题，为你带来许多意想不到的幸运。
双鱼座
虽然你有着平和的心态，不过还得建立较强的耐心与耐性才好。不如经常吃些海洋蔬菜，比如紫菜、海带，这一类蔬菜不仅味美，还能保证你的均衡营养，在你身心放松的情况下，激发你内心的拼劲，让你拥有毅力和恒心。
知道适合自己的食物了吗？这些食物不仅能让你身体健康，也能让你树立正确的心态，带来旺盛的整体运势哦！张开嘴巴细细咀嚼吧！